Планирование

Планирование

,

Давайте сегодня немного поговорим о том, каким образом будильник может помочь сновидцу осознаться. Мы уже говорили про то, что наш сон неоднороден и что в течение ночи разные фазы сна циклически сменяют друг друга. В общем виде можно выделить медленный сон и быстрый (парадоксальный) сон. Причем считается, что медленный сон нужен преимущественно для восстановления сил […]